polianaokimoto

Uma das Palestras do nosso Workshop será com @igor.maratonaaquatica falando da progressão das Maratonas Aquáticas. Igor foi um dos maiores maratonistas do mundo e foi o primeiro brasileiro a fazer ida- volta no Canal da Mancha. Isso mesmo ida e volta 😱!!! Além das experiências como nadador, Igor fez parte da Seleção Brasileira dos últimos 3 Jogos Olímpicos como dirigente das Maratonas Aquáticas, e foi um dos principais colaboradores/ incentivadores da minha carreira. Além de estar conosco no Workshop ele tbm é o responsável pela organização da @travessiapolianaokimoto . Planeje sua agenda: Workshop dias 2 e 3/11 e Travessia Poliana Okimoto dia 4/11. Vale lembrar que as inscrições são limitadas para ambos os eventos. Esperamos vcs lá😘😘😘 . Link na bio para mais informações e inscrições. . #unisanta #speedobrasil #garminbrasil #vichybrasil #jasminealimentos #yamá #vemnadarcomagente #workshop #aprendizado #natacao #maratonaaquatica #aguasabertas #natacaotriathlon #natacaomaster #travessiapolianaokimoto #guaruja #santos #013

6 618 17 hours ago

Sextou 🙌!!! Bora correr 🏃‍♀️que o fim de semana já tá logo ali 👉 Obrigada pelo registro 📸 @nairalouise ❤️ . #sextou #speedo #speedobrasil #garmin #garminbrasil #morningrunofficial #morningrun #worlderunners #triathlon_in_the_world #running #runninggirl #runningterritory #swimming #swimsuit #gorun #boracorrer #natacao #openwaterswimming #maratonaaquatica #aguasabertas #polianaokimoto

38 2699 yesterday

A dor está presente no dia a dia do atleta, e a prevenção e recuperação pós treino são essenciais para que essa dor não vire uma grave lesão. No nosso workshop o ex- nadador da Seleção Brasileira e fisioterapeuta @francisnassar vai abordar na sua palestra a prevenção para lesões do esporte e vai passar várias dicas e exercícios para fazermos antes/depois do treino, como forma de recuperação e prevenção. Nosso Workshop será nos dia 02 e 03/11, e quem estiver inscrito no workshop não paga a inscrição para a @travessiapolianaokimoto 🤗 Esperamos vcs lá. #vemtreinarcomagente #workshop #polianaokimoto

2 305 3 days ago

Bom dia genteee!!! Bora treinar que até o sol saiu hoje 🙌!!! Estou amando meu relógio #fenix5s da @garminbrasil que além de lindo é praticamente um computador no pulso 😅. Ele pega a frequência cardíaca❤️ no pulso, vc pode escolher entre vários esportes🏃🏾‍♀️🏊‍♀️🏋️‍♂️🚣‍♀️🚴‍♀️🚵‍♀️⛷, e pra natação tem a modalidade natação no mar/ natação piscina( ainda diferencia piscina de 25m/50m). Pega as parciais da série principal, e o total do treino, coisa muito boa para aqueles que, como eu, perdem a conta de qtos metros já nadaram😬 . Deslise 👉 pra ver meu treino de hoje ☺️. Use o cupom de desconto POLIANA10 na #garminstore 😉 . . . . . . #garmin #garminbrasil #garminfenix5s #treinodehoje #treinodenatação #boratreinar #boranadar #atletaamador #maratonaaquatica #aguasabertas #natacao #sol #vemverao

53 2003 3 days ago

Olha só a novidade no nosso Workshop!!! Teremos uma palestra e uma dinâmica com a ex- nadadora e Coaching Esportiva @larizink 🤗🤗🤗 Ela vai falar um pouco sobre o trabalho do Coaching no Esporte e vai dar várias dicas para incorporar o Coaching no nosso dia a dia. Não sabe o q é o Coaching? Venha aprender junto com a gente, mas corre que as inscrições são limitadas!!! Link na bio, com todas as informações e programação do Workshop. Nos vemos lá 😉!!! 😘😘😘 #workshop #travessiapolianaokimoto

2 283 4 days ago

Foi demais participar desse @reierainhadomar ❤️ Que lugar massa, que praia maravilhosa, e que delicia de Axé que recebi hoje aqui. Obrigada a todos pelo carinho❤️ e pela torcida💪. Ganhei minha primeira prova de Biathlon 🤗 foi sofrido, mas o resultado foi bom demais 😅!!! Obrigada @speedo_msport @garminbrasil @okimotocintraswimteam pelo apoio nos treinos. 🙌🙌🙌 #reierainhadomar #biathlon #swimrun #swimming #running #natação #corrida #salvador #bahia #speedo #speedo #speedobrasil #garmin #garminbrasil #smartwatch #garminfenix5 #okimotoecintraswimteam

44 2284 6 days ago

Turistando um pouquinho aqui em Salvador pq amanhã tem @reierainhadomar 🤗🤗🤗. Farei uma live aqui no meu insta, a partir das 8:00 hrs da manhã, da largada e transição da minha prova do Beach Biathlon 🏊‍♀️ + 🏃🏾‍♀️. E estarei na tenda dos autógrafos a partir das 9:30. Vejo vcs amanhã. Bjosss 😘😘😘 #turistando #salvador #bahia #pelourinho #igrejasenhordobonfim #brasil

36 1948 3:55 PM Sep 15, 2018

Fomos passear no parque com a Nefertiti e ela correu tanto atrás do skate que na volta tive q trazer ela no colo 🙉!!! Olha a cara de sem vergonha dela 😂!!! Adorou o ventinho na cara 🤤... Pareço uma mãe coruja, mas ela é mto maravilhosaaaa 😍 #chihuahua #chiuaualovers #petlovers #skategirls

19 668 3:09 PM Sep 14, 2018

Fala galera, as inscrições para a 1ª Travessia Poliana Okimoto estão a todo vapor 🤗. E vc aí, vai ficar de fora? Vem nadar junto comigo. Teremos 2 provas pra ninguém ficar de fora 💪. Nossos kits estão lindos e teremos vários presentes especiais que em breve divulgaremos. Tem ainda premiação por categoria do 1º ao 3º lugar 👏👏👏Link para inscrições na bio. Aproveitando para agradecer nossos parceiros: #unisanta @unisanta_oficial #speedobrasil @speedo_msport #garminbrasil @garminbrasil #vichybrasil @vichybrasil #jasminealimentos @jasmine_alimentos #yamá @yamacosmeticos #hotelatlantico #vemnadarcomagente #travessia #travessiapolianaokimoto #workshop #aprendizado #natacao #maratonaaquatica #aguasabertas #natacaotriathlon #natacaomaster

33 943 3:03 PM Sep 13, 2018

Esse é sem dúvidas o melhor laboratório que ja fui ❤️. Quem me indicou foi minha gineco maravilhosaaaa @ginecologiadoesporte ❤️ e não troco mais. Ao longo desses anos já passei por vários laboratórios, fila de espera pra fazer exame, vários dias pra entregar os resultados, demora no atendimento pra agendar exames, entre outros perrengues. Aqui no Femme @femmelab , além do atendimento ser o melhor que já tive, o horário de agendamento funciona, o resultado sai em apenas alguns dias e o laboratório ainda é especializado na saúde da mulher 🙌. Tem uma unidade novinha em folha no Tatuapé, até o avental que temos que vestir é estiloso 😹. Adorei!!! 😘😘😘 #femme #laboratoriofemme #saudedamulher #ginecologiadoesporte

7 719 10:21 PM Sep 12, 2018

Minha volta pra casa ❤️. Depois de meses sem entrar na água💧, hoje foi o dia desse reencontro🙌. Nadar limpa minha mente e me traz uma paz inexplicável. Gratidão🙏 a esse esporte. Fotinho 📸tirada com minha nova câmera #virb360 da @garminbrasil 👏 e maio lindo e confortável da @speedo_msport #energiapositiva #goodvibes #bomdia #aguasabertas #maratonaaquatica #natacao #esporte #treino #nadar #amotanto #lifestyle #estilodevida #fitness #treinodehoje #travessia #sereiando #polianaokimoto #teamokimoto #okimotocintraswimteam #speedo #speedobrasil #qualidadedevida #saude #vidasaudavel #mentesãcorposão #treino #treinodehoje #garmin #garminbrasil

28 2001 3:07 PM Sep 11, 2018

“ A alegria de pensar e aprender faz- nos pensar e aprender ainda mais.” Aristóteles Muito feliz ❤️com a conclusão desse curso, feliz com os aprendizados e feliz por saber que tem muito mais coisa boa a se aprender ainda. 😅 Vamos pro próximo. Colocando meu lado nerds pra fora 🤓🤓🤓 #ioc #internationalolympiccommittee #cob #comiteolimpicobrasileiro #institutoolimpicobrasileiro #iob #gestaoesportiva #gestaodoesporte

12 467 4:11 PM Sep 6, 2018