polianaokimoto

Gente esse relógio é MARAVILHOSO!!! Garmin Vivomove HR❤️ Ele é super leve, modermo, dá pra usar com roupa social ou no dia a dia. Ele conta os passos, calorias, niveis de stress, mostra as mensagens que recebeu no seu celular e a tela é touch 🥰🥰🥰!!! Amei demais @garminbrasil 👏👏👏!!! Não se esqueçam que temos cupom de desconto na @garmin.store 🤗 É só colocar POLIANA10, corre lá e aproveitem 😘😘😘 #garmin #garminvivomovehr #garminbrasil #garminwatch #smartwatch

6 214 2 hours ago

Olha só que bacana q a @speedo_msport fez. Um totem do meu tamanho real ( será q sou alta ou baixinha? 🤔)!!! Tá lá na loja da Speedo da Rua Augusta. Passa lá, tira uma foto e marca a #POLIANASPEEDO pra concorrer a um presente especial da @speedo_msport 🤗🤗🤗 ❤️❤️❤️ #speedo #speedobrasil #polianaokimoto #maratonasaquaticas #aguasabertas #natacao #nadador

5 948 3 days ago

Marque aqui seu amigo que não gosta de perder 😬 #soueunavida 😂 #tbt

83 1249 4 days ago

Contar com a parceria da @unisanta_oficial para a realização do nosso Workshop foi fundamental. Sem a estrutura da Universidade não teriamos conseguido fazer tudo com tanto sucesso. Obrigada @unisanta_oficial por estarem comigo em mais um momento especial da minha vida! Obrigada @marcelopteixeira pelo apoio e por acreditar no nosso trabalho 🙏❤️. #unisanta #santos #013 #polianaokimoto

9 1084 6 days ago

Bom dia segundona!!! Para mim é o melhor dia da semana!!! Dia de esperanças renovadas e mais uma chance de fazer o que tem q ser feito, mto bem feito!!! #boraserfeliz #vemsegundona #natação #aguasabertas #openwaterswimming #maratonasaquaticas #marathonswimming #nadador #swimming #swimgirl #garmin #virb360 #triathlon_in_the_world #underwaterpics

10 1149 1:58 PM Nov 12, 2018

Gostaria de fazer um agradecimento super especial aos profissionais que estiveram comigo na realização do projeto “I Workshop Poliana Okimoto”🙏 Sem eles nada disso teria acontecido. Gratidão por vcs!!! . Começamos com uma palestra do @igor.maratonaaquatica falando um pouco sobre a progressão das Maratonas Aquáticas, contando várias histórias de como nosso esporte começou e sua evolução. . Depois entramos na parte de treinamento com @ricardosscintra que falou um pouco sobre micro e macrociclos, especificidades das provas de maratonas aquáticas e algumas curiosidades sobre meus treinos. . A parte da Fisioterapia e Prevenção de lesões foi muito bem explicada pelo @francisnassar que tbm nos deu a parte prática de rotina de ativação e prevenção de lesões. . Terminamos o 1º dia na água, com a parte prática das especificidades das Maratonas aquáticas . O 2º dia começou com uma aula incrível de Yoga do Método DeRose, com meu professor @sidneireiss . E já que estávamos na praia, aproveitamos e treinamos muito no marzão de Santos . A parte da tarde contou com a palestra e dinâmica da Coaching Esportivo @larizink . Tivemos tbm a palestra e prática da preparação física com @candiotaeduardo que mostrou um pouco dos movimentos que usamos na preparação física, usando o peso do próprio corpo, melhorando o equilíbrio, core e coordenação . Eu tbm dei minha contribuição, abrindo meu coração na palestra que fechou nosso workshop. . Obrigada Igor, Ricardo, Francis, Sidney, Larissa e Eduardo por compartilhar de seus conhecimentos com todos nós. Sou suspeita pra falar, mas foi tudo incrível, confiança no trabalho de cada um de vcs. Obrigada por estarem comigo neste momento!!! Foi demais ❤️!!! . E obrigada a todos que participaram conosco, foi sensacional ter vcs aqui esses dias. Espero que tenham gostado!!! Ano que vem tem mais 🤗!!! #polianaokimoto #workshoppolianaokimoto

8 580 1:46 PM Nov 11, 2018

Passando aqui pra desejar uma boa sorte pra galera que estará no @reierainhadomar amanhã em Ubatuba!!! ❤️❤️❤️ Infelizmente não estarei com vcs desta vez, sinusite atacou forte aqui, febre, dores no corpo e dor de cabeça a semana toda. Mas já estou super confirmada para a última etapa do Rio de Janeiro 🤗🤗🤗!! Espero vcs lá 😘😘😘 #reirainhadomar #polianaokimoto

13 1672 10:21 PM Nov 10, 2018

Nosso kit tava ou não tava lindo 😍e cheio de surpresas que a @jasmine_alimentos nos mandou? Embalamos 1 a 1 com mto carinho pra vcs❤️!!!! Obrigada @jasmine_alimentos pela parceria e por nos proporcionar uma alimentação saudável 🤗e acima de tudo saborosa😋!!! #travessiapolianaokimoto #jasminealimentos #gratidao

20 774 2:13 PM Nov 7, 2018

Olha o sorrisão no rosto de quem levou o kit especial da nossa parceira @yamacosmeticos 🤗🤗🤗 Obrigada Yamá pelos kits maravilhosos, e por apoiar nosso evento!!! ❤️❤️❤️ #yamacosméticos #yamasterol #obrigada #gratidao

16 629 2:01 PM Nov 6, 2018

Ainda tentando digerir tudo depois de ontem. Poucas vezes sai tão chateada e triste de uma competição. Mas minha responsabilidade nessa prova era enorme, mto maior que o peso de um Jogos Olímpicos, mto maior do que tudo que ja tinha enfrentado na minha carreira, pq ali o que estava em jogo não era apenas uma medalha ou um feito, e sim a VIDA de 500 pessoas. Eu nunca, jamais colocaria vcs em risco. Estávamos lá para festejar o esporte, para competir saudavelmente, e para aqueles que fariam sua 1ª prova, estávamos ali para fazer vcs se apaixonarem por esse esporte que tanto amo. E foi por AMOR e RESPEITO a vcs atletas, pais, fãs, e amantes das Maratonas aquáticas que cancelamos a prova. O mar estava revolto, eu mesma teria medo que competir naquela situação e qtas e qtas vezes fui submetida a provas que não tinham condições de serem realizadas, mas as organizações sem respeito algum com os atletas, nos colocavam em risco. Eu jamais faria isso com vcs!!! Mesmo com o coração partido pelo cancelamento da prova, ainda posso dizer que a I Travessia Poliana Okimoto foi um sucesso, pq VOCÊS estavam lá. Estávamos em 500 atletas, 500 corajosas pessoas que buscavam um novo desafio, 500 amantes do esporte que me mandaram tanto carinho e energias positivas que eu nem consigo expressar o tamanho da minha gratidão por cada um de vcs!!! Trabalhamos duro e com muito amor para organizar esse evento, e deixar tudo perfeito pra vcs, mas tem uma coisa nas provas de maratonas aquáticas que não podemos controlar que são os fatores climáticos. O clima não ajudou, mas espero que tenham sentido essa energia especial que coloquei em cada detalhe dessa competição. Obrigada por estarem lá comigo, obrigada pela força e obrigada pelo carinho. E um agradecimento especial ao @igor.maratonaaquatica e equipe, pela parceria na organização e por me ajudar a tomar a decisão correta. Vamos em frente, nada na minha vida foi fácil, mas se tem uma coisa que aprendi ao longo dos anos, foi nunca desistir dos meus sonhos. E deste não vou desistir não. Preparem a agenda que logo logo vem a II Travessia Poliana Okimoto, e esse evento vai ser melhor ainda, se Deus e São Pedro nos permitir 🙏!!!

324 3889 2:09 PM Nov 5, 2018

Quer conferir as fotos da 1. Travessia e Workshop Poliana Okimoto? Acompanhe @travessiapolianaokimoto Em breve, também no Flickr: Flickr.com/travessiapolianaokimoto 📸 Crédito: Flavio Hopp

5 865 8:47 PM Nov 3, 2018

Um sonho se tornando realidade! Primeiro treinamento com nossos campeões Travessia Poliana Okimoto 🏊‍♀️ Amanhã, a partir das 8h, na praia do Guaiúba, em Guarujá 📸 @ivanstorti

38 2484 7:21 PM Nov 3, 2018