#kipu photos & videos

I just want to put this out there because it has helped me so much. Along with the proper pain medication for the #nervepain in my back, this has helped tremendously. 🔥A heatable grain bag!🔥It has been a life saver. I heat it up in the microwave and then put it in my lower back. Usually while sitting on the couch. It really relaxes the muscles and everything feels looser and it makes the pain sensation bearable. Cold is really bad for my back and certainly one factor why it flared up so badly two months ago (constant cold indoor temps at work + a lot of sitting and standing). So if you have #backpain or other kind of nerve pain try heat! I know sore muscles and tendonitis etc. responds more to cold sometimes but nerve pain at least for me is the total opposite. 🔥 P.s. I'm not a no-meds-no-doctors kind of a person and this has been my extra help along with my medical care. Since this has really helped me I wanted to share it. I certainly know nerve pain is a very difficult kind of #pain to manage with pain medication, especially when big spinal nerves are involved (not to say the smaller ones aren't awful too, trigeminal neuralgia for example). 😥 Even the strongest medication doesn't take the pain away completely, I know. So this something that is cheap and safe to try in addition. 😊💛 _________🔥____________________________ #spondylolisthesis #spondylolysis #backpain #painmanagement #chronicpain #trigeminalneuralgia #hermosärky #selkäsärky #kipu

0 210 minutes ago

Aquí el dueño de los coquitos recolectados... (foto anterior). . Amado Roble...😊🌱🏡❤🌳 . #roble #arboles #arbolesnobles #naturaleza #vegetacion #vacaciones #anarlonuestro #kipu #kipuobjetosdeorigen

0 197 hours ago

🌵cuando estas de vacaciones pero te seguís conectando con lo que amas...🌵 Estamos en una quinta 🏡🌞 en Buenos Aires...y no puedo dejar de contarles y mostrarles lo que voy viviendo y sintiendo... Y hoy mi pequeña niña Kipu 😍🌺🌱investigando debajo de un gran Roble que ya les mostraré, juntamos "coquitos" o "bellotas " para ella...todas me las regaló...todas las sembrare cuando llegue a mi casa por supuesto😁😂🌱. Y así estamos disfrutando de nuestros días con la naturaleza misma...para recargar muchas Pilas.... . ❤kipu 2019 allá vamossss❤ . . #vacaciones #febrero2019 #naturaleza #objetosdeorigen #objetosdediseño #objetosunicos #amarlonuestro #kipu #kipuobjetosdeorigen

0 317 hours ago

👉 En este día gris les regalamos un poquito de color! Y si salís no te olvides del 🌂, que cada tanto algunas gotitas caen 😂!!!!! Como siempre nos pueden contactar por inbox 📮 o al mail 👉✉ [email protected] // Conoce nuestros lindos productos ¡Anímate! 👉 #kipu 👏 ________________________________________ #arte #diseño #libreta #ilustracion #hechoamano #orden #encuadernacionartesanal #handmade #sketchbook #organizar #Bradel #agendaskipu #binding #detalles #NuncaEsTarde #MardelPlata

0 2312 hours ago

Uusi kirjoitus blogissa. Meinasi mennä mainostuksen puolelle. #l4u ja #vaaleanpunainen tai oululaisittain #vaalianpunainen huppari pisti kevään mieleen. #aivovamma #aivovammatietoisuus #fatigue #fatiikki #kipu #diabetes #t1d #tyypin1diabetes #ykköstyyppi #type1diabetic #type1diabeticlife #insuliinipumppu #insuliini #hyperglycemia #hi #verensokeri

0 914 hours ago

"If you listen to your body when it whispers, you won't have to hear it scream." ❤

1 1214 hours ago

OPEN Job Opening: Part time Counselor or MFT Trainee or MFT Associate (you will earn hours towards license if applicable!) Location: San Diego, CA Schedule: Mondays 3 PM-7 PM, Tuesdays 11 AM-7 PM, Wednesdays 3 PM-7 PM, Thursdays 3 PM-7 PM and Fridays 9 AM-4 PM Duties: Counselor will be supervise teens during therapy sessions, enter notes in Kipu, conduct bio-psycho-socials and over time can participate in group therapy. Requirements: 1. BA in psychology, counseling or similar required. Students who are working on their Master's in Family Therapy or Social Work or Counseling are ideal. MFT Associates and MFT trainees are also very much desired and you will earn supervision hours for this position. 2. Able to commit to the position as scheduled for 1 year. 3. Able to pass a strict background check. 4. Some experience with teens in any capacity- for example as a coach, nanny, counselor, tutor, teacher etc.. Compensation: $16-$18 per hour, and if applicable supervision hours towards degree #mftjob #mfttrainee #mft #mftassociate #sandiego #california #ca #ba #kipu #californiajobshop #psycology #degree #jobs #jobpages #jobpost #joboffer #jobvacancies #joblisting #jobvacancy #jobseeker #recruiter #toprecruiter #estee #jobshiring #hiring #recruitment #interviews #interviewcall

2 1616 hours ago

Helmikuun etu: FormoStar -syvälämpöhoito #laihdutus #syvälämpö #estimar #turku #kipu #kalori #aineenvaihdunta #verenkierto

0 720 hours ago

Tiesitkö, että osteopatia soveltuu hyvin myös raskausajan kiputilojen/liikehäiriöiden hoitoon? Hoidossa käytetään pehmeitä ja rauhallisia hoitotekniikoita, huomioiden sekä äidin että vauvan hyvinvointi. Osteopatiasta voit löytää apua esimerkiksi raskauden aikaisiin alaselkä- tai lantion alueen kipuihin sekä raskausajan jälkeen kehon palautumiseen 🤰🏼 Yhdistän kaikissa hoitotilanteissa osteopatiaan myös osaamistani liikunnan parissa ja ohjaan tarpeen tullen myös harjoitteita esimerkiksi lantionpohjan aktivoimiseksi ja tukevia harjoitteita raskaudesta/synnytyksestä palautumiseen 🧡 Jos mieltäsi askarruttaa, voisitko juuri sinä saada apua osteopaattisesta hoidosta, laita rohkeasti viestiä! 💕 Aurinkoista viikonloppua kaikille! ☀️❄️😌 #osteopatia #osteopathy #osteopath #osteopaatti #raskaus #pregnant #kehonhuolto #kipu #hoito #lantionpohja #pilates #harjoittelu #palautuminen 📷: @jasminketola

1 6921 hours ago

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jalkojen pituusero = selkäkipu? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Klinikalla tulee tosi usein vastaan asiakkaita, jotka kertovat siitä miten heidän jalat ovat eripituiset ja he uskovat sen olevan syy heidän selkäkipuihin. Asia ei kuitenkaan ole ihan näin yksinkertainen, sillä tutkimusnäyttö on melko ristiriitaista alaraajojen pituuseron ja selkäkipujen suhteen. Tästä voidaan päätellä että pituusero voi vaikuttaa selkäkipuihin, mutta ei niitä automaattisesti aiheuta. Postasin pari viikkoa sitten päivityksen tutkimuksesta jossa nuorilla sotilailla jopa 50%:lla löytyi yksi tai useampi välilevypullistuma, mutta yhdelläkään ei ollut selkäkipuja. Sama todennäköisesti pätee alaraajojen pituuserossa. Voi vaikuttaa tai olla vaikuttamatta. Alaraajojen pituuseron muuttaminen ei ole hopealuoti joka parantaa kaikki selkäkivut. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Knoppitietoa: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Normaali alaraajojen pituusero on ~2cm (lähteestä riippuen). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alaraajojen pituuseroa ei voi tarkasti mitata kuin röntgenkuvalla. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 40-70%:lla väestöstä on huomattava alaraajojen pituusero. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kirurginen pidennys tehdään yleensä jos raajojen pituusero on yli 4-5cm. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lähes joka perjantai tutkittua tietoa tuki- ja liikuntaelimistöstä. Jos kiinnostaa, pistä seurantaan! 🤙🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lähteet: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Selkäkipu #Lieto #Turku #Osteopatia #Kuntoutus #Fysioterapia #Terveys #Kipu #Anatomia #Hieronta #Kehonhuolto #Liikunta #Kuntosali #Hyvinvointi

0 40yesterday

A herd of our trustee Kawasaki Fleet coming through, making noise, making dust but most importantly making memories! #KipuRanchAdventures #KipuRanch #KipuKai #Kipu #OffRoading #4x4Life #Kawasaki #KawasakiFleet #KawasakiStrong #UTVTours #kauai #hawaiilife #hawaii #adventure

0 100yesterday

Millaista työtä sinä teet? Tuleeko päivän aikana istuttua useampi tunti, ja päivän lopuksi vielä röhnötettyä sohvalla? Istuminen ja huonot työskentelyasennot kuormittavat kehoamme päivittäin. Työperäiset niska- ja selkäkivut ovatkin todella yleisiä, ja yhä useammin meidänkin vastaanotollemme hakeudutaan näistä syistä. Ongelmia voit ehkäistä jo pelkästään jaloittelemalla useaan otteeseen työpäivän aikana, ja toteuttamalla erilaisia taukojumppia. Liike on lääke sanonta pätee erityisen hyvin nimenomaan selkäkipuihin. Todellinen tehoase erinäisten selän lihaskipujen ja -vaivojen ennaltaehkäisyyn ja hoitoon on voimaharjoittelu. Voimaharjoittelu vaikuttaa positiivisesti ryhtiin, ja oikein toteutettuna harjoittaa myös syviä tukilihaksia, tukee lihastasapainoa ja pitää huolta kehon kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Voimaharjoittelu on suositeltavaa kenelle tahansa, iästä tai kuntotasosta riippumatta. Ei ole ensimmäinen kerta, kun ne vuosia jatkuneet selkäkivut ovatkin poissa kokonaan pian voimaharjoitteluun painottuvan valmennuksen aloittamisen jälkeen 😉 Jos selkäkivut vaivaavat, ethän jää niiden kanssa yksin ja totuttele elämään kivun kanssa - apua ja helpotusta on lähes aina saatavilla 🙏

2 27yesterday

Lemmus, Lemmus....Neiti Lemmus 😍😘 #teatteri #teatterialias #tampere #näytelmä #ensiiltalähestyy #tunturisopuli #lemmuslemmus #depressed #vapaus #kipu #mielentila #ihanaa #valinta #sad #alone #sopuli #hometalo #yksinäisyys #yksinäiset #mentalhealth #psykiatria #hullu #mielenterveys #systeemi #pidähuoltaitsestäsi

0 15yesterday

Sain apua vaivaan! Kipu ja vaiva helpottui merkittävästi tai paljon 91 prosentilla asiakkaistamme. Tämä on hieno tulos ja olemme siitä erittäin ylpeitä. Tämä on ensimmäinen palautekyselymme ja innolla jatkamme työmme ja palveluidemme kehittämistä. #fysioterapia #hieronta #tampere #proximafinland #kipu

0 6yesterday

#kosketus #suudelma #mietelmä #elämä #kipu #kirjailija

0 7yesterday

@pippalaukka vertaa kipua jäävuoreen. Pinnan yläpuolella odotellaan kivun menevän ohi ja turvaudutaan lääkkeisiin, mutta kannattaisi kurkistaa myös vedenpinnan alle. ”Pinnan alta löytyy paljon muitakin kivunhallintakeinoja kuin lääkkeet. Esimerkiksi terveellisistä elämäntavoista on hyötyä kivun lievityksessä. Itsestään kannattaa pitää huolta”, Laukka sanoo . Kipua kannattaakin ehkäistä ennalta ja hoitaa lempeän liikunnan, terveellisen ravinnon ja riittävän unen avulla. Lisää Pippa Laukan ajatuksia kivusta ja sen hoidosta löydät osoitteesta ‪itsehoitoapteekki.fi‬ . #kipu #kivunhoito #lääkkeetönhoito #pippalaukka #itsehoitoapteekki #orionpharma

0 42yesterday

Huhuu, seniorit! Onko teitä täällä somessa vai pitääkö mennä bingoon huutelemaan? Nyt on nimittäin tarjolla muutakin kuin kahvipakettia! CP-liitto järjestää toukokuussa yli 55-vuotiaille tarkoitetun vertaistapaamisen Lahdessa. Viikonlopun aikana liikutaan, rentoudutaan ja jutellaan mukavia. Lauantaina ohjelmassa on ihan asiaakin, miniseminaari kivusta, sillä kukapa meistä ihan ilman kolotuksia vanhenemisesta selviäisi. Päivän aikana annamme tietoa ja vinkkejä kivunlievitykseen. Pitkäkestoinen kipu koskettaa erityisesti ikääntyviä liikuntavammaisia aikuisia, joille viikonloppu onkin suunnattu. Katso lisätiedot ja ilmoittaudu mukaan ennen kuin paikat loppuvat kesken: cp-liitto.fi/kalenteri. #cpliitto #cpvamma #krooninekipu #kipu #auauau #järjestöhommia #ihminenedellä #seniorit #ikäihimiset #eimitäänbingoa #verve #lahti #vertaistuki

0 17yesterday

Jaa. Piti sitten mennä liukastumaan ja päätyä kontalleen kotikatuun matkalla töihin. Saas nähdä kui mun käy. Kuha nyt ei vaan olis sattunut pahasti. #työmatkalla #liukastuin #jäätäjahiekkaakadulla #tapaturma #etteinytvainsattuismitään #kipu #pientäpintanaarmuakovain

1 122 days ago

Vastoinkäymisen ja suuren kivun keskellä tämä voi olla usealle vaikeaa. Eikä toinen voi sanoa toiselle miten asiaan tulisi suhtautua. Itse uskon positiiviseen ajatteluun kielteiset tunteet huomioiden. Kipuun voi suhtautua: ”sattuu kovasti ja hengitän. Kipu vie kohti paranemista.” #opisanomaanei #sanoei #kipu #sanoeitöissä #myötätunto #joustavaasenne

1 292 days ago

Yks lempikohta. Tuo talon seinä. Siihen osuva aamuaurinko (joka vasta pilkistää tässä kohtaa aamua). Yks lempikatu. Tuossa kohti talojen seinissä on nii kaunis rappaus. Tuo lempiseinä on jätetty auki, osittain. Kurkistaa valoa vasten ties kuin kauan Itämerta kattellu tiiliseinän osanen. Osanen. Niinku tuo kaunis seinä. Niin on myös ihminen. Tänään ja tässä. Oma osani on olla nyt hitusen haikea. Haikea osanen maailmaa. Huomata aamussa ettei ihan anna ittensä olla sitä mitä on. Ettei ole nii varma. Huomata myös se että keho kertoo ettei tarttis enempää pystyä. Pikkusen ontuvasti askelsin pysäkille. Niinki pieni asia ku kynsinauhan tulehdus varpaassa saa koko kehon varomaan, hidastamaa. Vasemmassa jalassa tietysti: älä nainen kanna nii paljo. Niinki pieni asia ku peukalon ja etusormen haljenneet sormenpäät (joku vois sanoa että kylmä ja kuiva ilma sen tekee, minä uskon että keho vaan tietää mistä kohti sen täytyy kivulla kolkuttaa) saa oiken käden puoliteholle: älä tee nii paljo, suorita ja yritä. Tätä minä työmatkalla mietin. Ja sitä miten tuntuu ettei ole antaa. Tarpeeksi. Noille pienille ihmisille, joilta ei oo kysytty haluavatko tulla meidän kans viettää suuren tai suurimman osan hereilläoloajastaan. Huokaan ja yritän ymmärtää että oon vaan osanen. Ja sillo Juha Tapio laulaa: minä sinua rakastan 💚 #lempikohta #kapteeninkatu #helsinki #aamuaurinko #aamunhuokaus #työmatka #itämeri #katse #kurkistus #askel #kipu #keho #kuuntelen #hidasta #tunne #tarpeeksi #juhatapio #pieniätaikoja #minäsinuarakastan

0 342 days ago

#Repost @teatterialias with @get_repost ・・・ #teatteri #teatterialias #tampere #näytelmä #ensiiltalähestyy #tunturisopuli #lemmuslemmus #depressed #vapaus #kipu #mielentila #ihanaa #valinta #sad #alone #sopuli #hometalo #yksinäisyys #yksinäiset #mentalhealth #psykiatria #hullu #mielenterveys #systeemi #pidähuoltaitsestäsi

0 142 days ago

Viikko 2+5 (Päivä 19.) Hra Reuma kuulumisia: Eilinen hyvä fiilis Hran kanssa on vaihtunut tuskaan. Vasen leukanivel tulehtui viime yönä. Aamun haukottelu oli erittäin kivuliasta ja lopulta mahdotonta. Työpäivän jälkeen vasemman käden sormet ovat turvoksissa, pehmeän puristavan kivun vallassa ja siksi ”liikkumattomat”.... Viikon työtunnit tähän mennessä (kolmessa päivässä 31 tuntia) ja flunssan jälkimainingit antavat Herra Reumalle hyvät olosuhteet taas bailaamiselle. Onneksi jokaisessa päivässä on jotain hyvää ja tässä päivässä se oli söpö hamahelmityö kodinhoitohuoneessa. #reumalife #nivelreuma #reuma #kipu #hamahelmet

3 112 days ago

Ah ironiaa. Olin lähdössä Kuopioon kipuluennoille ja ennen lähtöä torstaiaamusta iski akuutti lumbago eli tutummin noidannuoli 😖 • Reippaasti suurin osa akuuteista selkäkivuista on ns. hyvälaatuisia mutta pohdin silti, että paljonko tietoa saa olla takana, jottei säikähdä noidannuolen aiheuttamaa voimakasta kipua. • Fysioterapeuttina minulla on tiedossa selkäkipuihin liittyvät faktat ja tiedostan hyvin ns. punaiset liput 🚩,jotka vaativat välitöntä lääkärikontaktia. Kuitenkaan minulla ei niitä punaisia lippuja ole, joten voin ”rauhallisin” vaikkakin kivuliain mielin odotella viikon tai pari, että tämä rauhoittuu. Käytössä on kyllä lihasrelaksantit ja kipulääkkeet, että pystyn päivittäisiin toimiin ja töihin vähemmällä kivulla. • “Akuutin kivun tehokas hoito on parasta kroonisen kivun hoitoa” sanottiin kipuluennolla, mikä on hyvin sanottu 👌🏼Akuutissa kivussa pitääkin saada asiantuntevaa ja ajantasaista tietoa kivun aiheuttajasta sekä oikoa kipuun liittyviä uskomuksia ja luuloja. Tutkimusten mukaan selkäkipuiset uskovat selän olevan hauras ja haavoittuvainen rakenne, mikä on kyllä täysin ymmärrettävää, sillä voimakas kipu voi olla pelottavaa. Tutkimuksista on saatu myös vahvaa näyttöä siitä, että potilaiden uskomukset selkäkivusta vastaavat ammattilaisten uskomuksia, joten on tärkeää, että ammattilaisen tiedot ovat päivitettyjä ja pystymme tarjoamaan oikeata tietoa potilaille. Selkä on vahva rakenne, joka kestää hyvin taivuttelua ja nostelua, jopa raskaitakin kuormia, jos selän on siihen totuttanut. Luota selkääsi ja muista, voimakas kipu ei välttämättä tarkoita suurta vammaa. Ikävää se kyllä on mutta ei suurimmassa osassa vaarallista. • 💡Tip of the day💡 Jos sinulle iskee noidannuoli, hakeudu kivunhoidon ammattilaiselle, olkoon se lääkäri tai fysioterapeutti, jolta saat tietoa selkäkipuusi liittyvistä asioista. Voitte yhdessä purkaa ajatuksiasi liittyen selkäkipuusi. Fysioterapeutit ovat koulutettua porukkaa ja osaavat tunnistaa ne tilanteet, jolloin pitää hakeutua lääkärille. #fysioterapia #kipufysioterapia #kipu #selkäkipu #kipuskolioosi #asiantuntijaksi #asiantuntijuus #tieto #ymmärrys

2 252 days ago

Attention all off roaders: This good looking beast gets released today 🙌🏾 All set for action, dust, mud, and adventure. Who’s ready?! 🙋🏽‍♂️🙋🏽‍♀️ #KipuRanchAdventures #KipuRanch #Kipu #KipuKai #OffRoading #4x4Life #KawasakiFleet #Kawasaki #KawasakiStrong #Teryx4LE #RaceLine #Sedona #Fox #Teryx4 #Teryx #LetHawaiiHappen

1 1163 days ago

Yrttien lämmin tuoksu sekä keskittyminen nyyttilankojen pyörittämiseen ja sitomiseen karkoittivat täydenkuun nostamat kyyneleet ja kivun. Sen mitä kuun valo peilaa ja nostaa esiin,  on pian aika hengittää ulos, saattaa loppuun, päästää irti, vapauttaa, puhdistaa ja sallia rentoutua. . . . #tunteet #varjot #kipu #kyyneleet #vapautuminen #irtipäästäminen #puhdistuminen #rentoutuminen #uloshengitys #täysikuu #yrtit #perinteet #perinnehoidot #punainenlanka

1 183 days ago

Joskus haluat olla ilmapallo🕯 - Sometimes you want to be a balloon. . #haluta #haluan #want #iwant #punainenilmapallo #ilmapallo #redballoon #balloon #olla #be #minunelämäni #minunelämä #mylife #life #myhelsinki #helsinki #suomi🇫🇮 #suomi #finland #finland🇫🇮 #sydän #kipeä #kipu #sydänkipu #heart #pain #heartpain

0 83 days ago

Lääkinnällinen akupunktio sopii myös raskauden aikana synnytyksen lähestyessä rentoutumiseen, kivunlievitykseen ja unenlaatua helpottamaan. Hoitoon voi tulla, kun vauva on täysiaikainen : rv37+ - rv42+ tervetuloa ❤️ Hoitokäynti sisältää myös tarvittaessa ohjeistusta kehon rentouttamiseen ja manuaalista käsittelyä, kuten raskausajan hierontaa ❤️ #raskaus #synnytys #raskaana #keho #lääkinnällinenakupunktuuri #akupunktio #kipu #rentoutuminen #vauva2019 #vauva #vauvatulossa #fysioterapia #raskausajanhieronta #hieronta #tulevaäiti #tervetuloa #aito_ote #oulu

0 143 days ago

Liikkuminen edistää hyvinvointia🎿🙂 Säännöllinen fyysinen aktiivisuus edistää terveyttä ja vähentää mahdollisuutta sairastua mm. syöpään. Ota itsellesi hetki aikaa ja lähde liikkumaan🏃🎿🏊 #liikeonlääke #motionislotion #aktiivisuus #harjoitusterapia #hyvinvointi #kipu #naprapaatti #naprapatia #naprapathy #hyvinkää #hyvinkäänselkäklinikka

0 153 days ago

Healthy food or more painkillers? 🤔⏳ Jos kroppa on rikki, olisi tyhmää hajoittaa sitä itse lisää syömällä ja juomalla pelkkää sontaa. Moni kipupotilas on tunnesyöjä, eli hakee parempaa mieltä ja lohtua ruoasta, jonka ymmärrän kyllä täysin. Paikalla rikki ja kipujensa kanssa maatessa voi ruoka joskus olla se ainoa kaveri. Kipuja ne valkoiset sokerit ja roskaruoat eivät vie, vaan oikeastaan voi olla jopa päinvastoin. Lisäröllykät kyljissä tai pakettiauton kokoinen perse kuormittaa tuki-, ja liikuntaelimien sairauksia, huonot rasvat riehuu verisuonissa ja valkoinen sokeri itsessään jopa aiheuttaa tulehdustiloja jotka esiintyy sitten lisäsärkyinä ja huonona olona. Suolisto on tärkeä osa, joten senkin toimiminen on melkoisen tärkeää. En tosin ala näillä hommilla sen suuremmin jeesustelemaan saati neuvomaan, koska nykyään kaikki mikä liittyy verkkareihin tai tavalliseen mutta terveelliseen ruokaan, on niiiiin fitness, eli jopa ärsyttää ihmisiä jotka eivät vietä siitä aikuiselämästään isoa osaa 500m2 kuntosalin seinien sisällä ja muuta vapaa-aikaa pelkkiä terveysjuttuja lukien. Ja tämäkin teksti näköjään lähenee jo maan miljoonatta hyvinvointiblogia, tähän kun tuli yli viisi lausetta.. En oikolue. No, minä nyt olen itse vaan koittanut syödä fiksummin, koska olisin vähän hölmö, jos en antaisi keholle edes mahdollisuutta voida paremmin ravinnon avulla. 😘 More #painkillers vs #healthyfood 🤔 Perään jokunen hashtag, eli aihetunniste. #foodfromfinland #fitness #superfood #justeatrealfood #ruokaa #rehabilitation #kipu #breakfest #blueberry #banana #ryebread #oisparahkaa #rahka #mustikka #platano #banaani #blogger #kuntoutus #onlyfinnishthings #blogi #healthyblogger 😁🤐 #eat #sleep #repeat #ärsyttääkö #terveys #hyvinvointi #kipupotilaat

0 443 days ago

Kipu Ranch; where genuine aloha is found, rich history was made and a tropical experience awaits also known as paradise... #KipuRanchAdventures #KipuRanch #KipuKai #Kipu #OffRoading #4x4Life #UTVTours #RanchLife #LetHawaiiHappen #VisitKauai #ExploreKauai #Kawasaki #KawasakiFleet #KawasakiStrong

0 2024 days ago

Arvonnan voittajalle on lähtenyt Facebookin kautta viestiä sekä lahjakortti 60min akupunktiohoitoon ❤️ Lämpimät onnittelut ja kiitos kaikille osallistujille- suurin osa vastauksista oli oikein 🙏🏻 Tervetuloa vastaanotolle - muutama aika vapaana torstaille ja perjantaille 😊 #rentoutuminen #stressi #iskias #kipu #kivunhoito #fysioterapia #akupunktio #aito_ote #oulu

1 344 days ago

Kivut on perseestä mä tiedän sen. Kuvassa oleva malli kuvastaa hyvin tilannetta, jossa koetaan vamman/ ylikuormitusksen jälkeinen kipu. On kaksi reittiä. Toinen, jossa kipua ei pelätä, vaan pysytään positiivisena ja luotetaan prosessiin. Tämä johtaa usein nopeaan toipumiseen. Kun taas toisessa reitissä koetaan kipua, jota aletaan katastrofisoimaan ts. tehdään kärpäsestä härkä. Tämä johtaa usein kierteeseen, josta on vaikea päästä pois ja kivut usein pitkittyvät. Ajatellaankin, että kivun pitkittymiseen kipua itsessään suurempi ongelma on usein kivun pelko ja pelon aiheuttama liikkumisen ja aktiviteettien välttäminen. Vaikka hassulta kuulostaakin, niin se miten me reagoimme kipuun määrää tahdin. Me olemme itse ”ratissa” ja me päätämme meidän omilla aivoillamme toivummeko vai jäämmekö kivun vangiksi. Tämän lisäksi hakeutuessasi kipujen kanssa hoitoon on hoidosta vastaavalla suuri vastuu. Ajatellaan myös, että lähes puolet pitkittyneistä (kroonisista) kivuista on hoidosta vastaavien aiheuttamia, koska sanoilla on HURJA merkitys ja niillä usein pelotellaan ilman mitään syytä, tai syy on usein tietämättömyys tai raha.

3 784 days ago

#ranne #paketissa #venähdys #kipu on vain #tunne #ranne #sinisenä #lasten kanssa salilla #jumppamatto lähti alta. #vaarallista käydä #salilla lasten kanssa 🤣🤣 Mitäs mä ny sit treenaan? Pelkkää tarakkaa..🤔🤔Otan tsemppaavia ohjeita vastaan.... #bullsallout2019 #girlsthatlift #girlswithmuscle #hurt #wrist #nopainnogain #bullsalloutkynnet

0 384 days ago

Vakavanha vikalapsi #Ptsd #runo #kiusaaminen #syrjiminen #sanatsatuttaa #menetetytmahdollisuudet #suru #kipu #syrjäytyminen #minäkuva #kaltoinkohtelu

0 34 days ago

Muistoja kultaisilta vuosilta. Ajalta, jolloin tukka kasvoi villinä ja pisarat ei hidastaneet. #goldenage #hair #tyhjäkatse #märkis #kipu 📷 @eliasrosewood

1 844 days ago

Kilpailu on päättynyt ja ajanvaraus avattu siis akupunktioon ❤️ Ulla opiskelee lääkinnällistä akupunktiota, ja tekee nyt kevään ajan hoitoja hintaan 48€/60min (norm.59€). Lääkinnällinen akupunktio on terveydenhuollon ammattihenkilön toteuttamaa turvallista hoitoa- hoitokäyntejä suositellaan yleensä 3-10krt riippuen oireesta. Hoitokäyntiin sisältyy tutkiminen, akupunktioneulat, sekä tarvittaessa manuaalista käsittelyä, kuten hieronta. Akupunktion hoitokohteita: stressi/univaje/rentoutuminen/migreeni/päänsärky/iskias sekä krooniset ja akuutit kiputilat sekä erilaiset lihasjännitykset. Tervetuloa ❤️ #akupunktio #lääkinnällinenakupunktuuri #akuuttikipu #krooninenkipu #endometrioosi #migreeni #päänsärky #lihasjännitys #iskias #kipu #rentoutuminen #stressi #stressinlievitystä #unenlaatuparemmaksi #aito_ote #oulu

2 274 days ago

#uuttajakaunista #hauras #kasvu #voimaantuminen #ajatuksia #kipu #aikaaitselle #siivetkantaa #siipirikko

0 34 days ago

Reetta-Kaisa Iles & Eero Turkka: Bolka - Oodi endorfiineille, Ode to endorphins, 14.-24.3. In Vinttikamari, Oulu. Bolka on teos kivusta ja sen sietämisestä. Tanssi mielen ja kehon liitolle. Bolka is a work of pain and tolerance. Dance for the union of mind and body. #Bolka #dance #music #mind #body #pain #tanssi #musiikki #mieli #keho #kipu #JoJoOuluDance

0 174 days ago

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tää viikonloppu meni modernin kiputieteen luennolla. Hannu Luomajoki tarjosi todella kiinnostavan aiheen ja loistavan presentaation! 🙏🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Taas vähän viisaampana on hyvä jatkaa kouluviikolle, älkää siis ihmetelkö jos kestää vastata puheluihin ja viesteihin. 🤙🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Kiputiede #Alaselkäkipu #Lieto #Turku #Osteopatia #Kuntoutus #Fysioterapia #Terveys #Kipu #Anatomia #Hieronta #Kehonhuolto #Liikunta #Kuntosali #Hyvinvointi

0 325 days ago

🌵Nos vamos de vacaciones🌵 . Y llegó el día de descansar un poco, para retomar con más energía. Nos espera un año con mucho trabajo por delante en Kipu 😁😁😁 . . Descansamos del 18/2 AL 24/2 . 😎🌵❤ . Nos vemos a la vuelta...😘😘😘 . #vacaciones #amarlonuestro #objetosunicos #hechoconamor #hechoamano #deco #decoracion #kipu #kipuobjetosdediseño #kipuobjetosdeorigen

2 585 days ago

ARVONTA PÄÄTTYNYT!Arvonta käynnissä tänään klo.22 asti - voit voittaa 59€ arvoisen hoitokäynnin 😊 Mikä alkaa A:lla ja päättyy O:hon? Vastaa alle ja laita kaverisikin mukaan arvontaan, tuplaat näin voittomahdollisuutesi. ❤️Vihjeenä: tätä hoitomuotoa on harjoitettu jopa 4000 vuoden ajan. voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Face/insta ei ole mukana arvonnassa. #arvonta #ystävä #ystävänpäivä #ystävänpäivä2019 #hoitomuoto #ikivanha #aito_ote #oulu #kipu #kivunhoito #uusityökalu #fysioterapeutti #raskaus #raskaana #synnytys #synnytyskipu #selkäkipu #pääkipu #migreeni #iskias #niveltulehdus #niskakipu #kivuton #uni #uniongelmat #stressi #vireystila

3 255 days ago

Cô gái cứ tưởng không có vàng ngày vía thần tài nhưng cái kết ..... 😆. P/S: Đừng xem thường người khác. Nguồn: Nữ chủ tịch😚 #kipu #pnj #mygift🎁 #anhbungbu🐶

4 85 days ago

MmClinicin Eetu ja Eero viettivät viikonlopun professori Hannu Luomajoen luennolla. Aiheena kipumekanismit, aivojen osuus kroonisessa kivussa ja nykyaikainen kivunhoito 🧠 ................. #painscience #paineducation #kipukoulutus #kipu #sciencebased #krooninenkipu #osteopatia #fysioterapia #hieronta #kuntoutus #crossfit #osteopathy #physiotherapy #massage #sportsmassage #rehab #fysiikkavalmennus #kehonhuolto #fitness #manualtherapy #anatomy #gym #recovery #performance #sportsmedicine #hyvinvointi #turku #mmclinic #modernmovementclinic

3 675 days ago

Kuuletko sydämesi viestit, hiljaiset kuiskaukset? #diy #vanhakirja #vihreä #green #mietelauseet #rakkaus #sydän #kipu #pain

2 135 days ago

#teatteri #teatterialias #tampere #näytelmä #ensiiltalähestyy #tunturisopuli #lemmuslemmus #depressed #vapaus #kipu #mielentila #ihanaa #valinta #sad #alone #sopuli #hometalo #yksinäisyys #yksinäiset #mentalhealth #psykiatria #hullu #mielenterveys #systeemi #pidähuoltaitsestäsi

0 165 days ago

Sunday 😍 #kipu #cuoituanranhroi #camgiacthanquen

0 25 days ago

Tämä ihana @frantsilaherbfarm Ayurvedinen kipu hoitoöljy on ollut pelastus monessa tilanteessa. Monesti kipu yrittää hallita elämää, mutta mitäpä jos minä hallitsisin kipua.. Luonnollisesti 💚 Öljy sisältää Frantsilan luomuyrttejä mm. mesiangervoa ja siankärsämöä, jotka kuona-aineita poistamalla lievittävät oloa. Mäkikuisma rentouttaa ja laukaisee jännityksiä ja rosmariini lämmittää ja elvyttää verenkiertoa. #kipu #kivunhallinta #frantsila #yrtit #luonnollisetöljyt #ayurveda #ayurvedic #organic #relief #treatment #oil

2 405 days ago

Luentopäivä! Fysioterapian professori Hannu Luomajoki luennoimassa kivun fysiologiasta eli siitä miten ihmisen hermosto ja aivot kokevat kipua, miten ihminen yksilönä kokee kivun, placebon ja nocebon vaikutuksesta sekä kivun erilaisista hoitomuodoista. Lisää tietoa ja työkaluja omaan tekemiseen 👌 #kipu #kivunhoito #osteopatia #hieroja #fysioterapia #naprapatia #liikunta #urheilu #kehonhuolto #terveys #hyvinvointi #kivutontaliikkumista

0 376 days ago

Olipa upea koulutuspäivä ja kotimatkalla kävellen sai nauttia taivaan värikimarasta 💕Arvonta edelleen käynnissä huomiseen sunnuntain iltaan asti - joko arvaat , mitä kivunhoidon menetelmää Ulla opiskelee? #fysioterapeutti #fysioterapia #koulutus #kipu #kivunhoito #lauantai #viikonloppu #maisema #talvi #hanki #kotimatka #oulu #linnansaari

0 466 days ago

Tänään jatkui koulutus Tapio Ojalan johtamana 🤓 Tänään hypättiin kivun fysiologiasta kroonisen kivun ymmärtämiseen, kokemiseen ja merkityksellistämiseen. Kuinka tärkeää onkaan ymmärtää kipu asiakkaan näkökulmasta muttei suinkaan se helpoin tehtävä. Nyt on hyvä hetki reflektoida opittua työn kautta ja tästä on hyvä jatkaa ☺️ #fysioterapia #täydennyskoulutus #kipu #kipufysioterapia #suomenfysioterapeutit #tapioojala #kipukokemus #merkityksellisyys #asiantuntijuus #nerdymcnerdface

0 216 days ago

Ngày lãng phí nhất trong đời là ngày chúng ta không cười 😆😆😆 #kipu #cuoituan

0 76 days ago

Buen día día!!!!!😁 . Estoy a full....porque se acercan mis vacaciones.... . Miren que belleza para renovar y levantar un ambiente con calidez y color.. Son hermosos...ahí les muestro su compañero! 😁😉😂💕. . . #almohadones #tejidoamano #telar #telares #decoracion #deco #hechoamano #hechoconamor #bordado #fieltro #colores #amarlonuestro #norteargentino #noa #argentina #tafidelvalle #tucuman #kipu #kipuobjetosdeorigen ❤

0 496 days ago

Y si..Uno más lindo que el otro.... . . Últimos dos....💣😁🌵💕. . Que tengan lindo fin de semana!!!!🌺🌵🌱🏡🌞 . . . #almohadones #tejidoamano #telar #telares #decoracion #deco #hechoamano #hechoconamor #bordado #fieltro #colores #amarlonuestro #norteargentino #noa #argentina #tafidelvalle #tucuman #kipu #kipuobjetosdeorigen ❤

12 1046 days ago

Syksyllä saamistani pienapuvälineistä tämä kaapin alle kiinnitetty avaaja on ehdottomasti eniten ollut käytössä. Onneksi eräs lähipiirissäni oleva toimintaterapeutti suositteli tätä minulle ja sen myötä osasin sitä myös kysyä apuvälinepalveluista. Näiden pienapuvälineiden myötä minua turhauttavien tilanteiden määrä keittiössä on vähentynyt selvästi. Olen oikeasti saanut arkeeni pieniin asioihin helpotusta, mikä on parantanut omatoimisuuttani. Tai käytännössä sitä, että ylipäätään alan tekemään jotakin keittiössä. Kuntoutuksen osalta kaikki on edelleen auki. Nyt, kun olen ollut jo kohta toista kuukautta ilman säännöllistä fysioterapiaa, huomaan selvästi, miten paljon se vaikuttaa elämääni. Olen kyllä yrittänyt pitää itsestäni huolta liikkumalla säännöllisesti ja kehoani kuunnellen, mutta se ei selvästikään yksin riitä. Kipu ja jäykkyys ovat päivä päivältä ottanut kehostani enemmän ja enemmän valtaa ja voimaa. Kokemuksesta tiedän, että se jossain kohtaa johtaa siihen, että kipu pysäyttää ja pahimmillaan invalisoi. Ennen säännöllistä fysioterapiaa kivun takia täysin pysähtyneitä päiviä oli kohtalaisen usein. Eilen keskustelin mieheni kanssa ja hänkin oli pistänyt merkille, ettei sellaisia päiviä ole ollut pitkään aikaan ja oli yhtä mieltä kanssani fysioterapian tarpeellisuudesta. Minua surettaa ja itkettää se, että nyt taas tunnen kehossani, kuinka kipu alkaa pysäyttämään, invalisoimaan. Lihakset ovat muuttuneet hiljalleen ylävartalolla ihan kivikoviksi, enkä taaskaan tiedä, miten saan pysäytettyä jäykkyyden ja kivun etenemisen. Tunnen olevani yksin voimaton sen edessä. Se lannistaa, kuten myös sekin ajatus, että teen itse mitä tahansa, päädyn aina tähän tilanteeseen. Tunnen, kuinka itseltä hiljalleen hiipuu henkisesti voimat ja keinot kannatella itseä. Fysioterapia auttoi paljon myös henkisesti ja antoi voimaa kannatella itseä kivusta huolimatta. #toimintaterapia #pienapuväline #apuväline #avaaja #fysioterapia #kipufysioterapia #psykofyysinenfysioterapia #kuntoutus #kipu #voimavarat

1 246 days ago

Vaikka oon saikulla ja kipu pakottaa pysähtymään, ulkolämpötila on plussalla ja aurinko tekee hyvää ☀️ #sunshine #aurinko #notallmedicineisgoodmedicine #statiinit #kipu #pain #hidasta

1 346 days ago

#palaute #klassinenhieronta #urheiluhieronta #dryneedling #hieronta #helsinki #alppila #paras #relax #pain #kipu #jumi #triggerpoint #triggerpiste #lihas

0 126 days ago

⚠️ Último en stock 😉 Quien se anima a usar un anillo con tanta personalidad. . Yo lo amo 😍!!!! . #anillo #alpaca #fieltros #colores #personalidad #joyeria #joyeriadeautor #amarlonuestro #objetosunicos #hechoconamor #hechoamano #kipu #kipuobjetosdeorigen

2 161:50 AM Feb 16, 2019

Bom #fds chuvoso a todos ❤️🙏🏻 #diretodesampa #terradagaroa ▫️ Acompanhados de um Cabernet Sauvignon chileno, de cor intensa, notas de cerejas, com um final bem agradável em boca. ▫️ Casais que bebem juntos são mais felizes! 👫 Wine 🍷 Love ❤ Trip ✈ Food 🍽

17 78610:52 PM Feb 15, 2019

Tus cualidades te hacen única ❤ . Buen fin de semana !!!😁🌵🍀💕 . . #abrojitos #amarlonuestro #norteargentino #objetosdediseño #objetosunicos #kipu #kipuobjetosdeorigen

0 269:56 PM Feb 15, 2019

Arvonta jatkuu- voit voittaa 59€ arvoisen hoitokäynnin 😊 Mikä alkaa A:lla ja päättyy O:hon? Vastaa alle ja laita kaverisikin mukaan arvontaan, tuplaat näin voittomahdollisuutesi. ❤️Vihjeenä: tätä hoitomuotoa on harjoitettu jopa 4000 vuoden ajan. Arvonta päättyy 17.2.2019 sunnuntaina klo.22, voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Face/insta ei ole mukana arvonnassa. #arvonta #ystävänpäivä #ystävänpäivä2019 #hoitomuoto #ikivanha #aito_ote #oulu #kipu #kivunhoito #uusityökalu #fysioterapeutti #raskaus #raskaana #synnytys #synnytyskipu #selkäkipu #pääkipu #migreeni #iskias #niveltulehdus #niskakipu #kivuton #uni #uniongelmat #stressi #vireystila

26 274:23 PM Feb 15, 2019

#viikonloppu #medusa #lävistys #reikänaama #rakastantätä #erilainennuori #metallia #kauneusonkatsojansilmissä #turvotus #kipu

2 103:35 PM Feb 15, 2019

@kipuranchadventures Has a herd of brand new Kawasaki Mule Pro FXTs have been released on the ranch, loaded with an Elka Stage-4 Suspension and Sedona wheel & tire packing. #KipuRanchAdventures #KipuRanch #KipuKai #Kipu #OffRoading #4x4Life #Kawasaki #KawasakiStrong #KawasakiFleet #SedonaTires #Sedona #MuleProFXT #sedonatires #sedonatireandwheel

0 4110:08 AM Feb 15, 2019

Kokeilen naurujoogan periaatetta ja hymyilen tänään. Ehkä tuo mielikin tulee mukaan jossakin vaiheessa päivää 😁 _________________________ Trying the principles of laugh yoga and just smile today. Maybe my mood catches up with it eventually today 😁 , , #livingwithms #livingwithchronicillness #nervepain #mssucks #thisisms #krooninensairaus #multiplesclerosis #multippeliskleroosi #autoimmuunisairaus #autoimmunedisease #fakesmiles #tekohymy #hermokipu #kipu

3 608:46 AM Feb 15, 2019

Parkinsonin tauti on kumma "kaveri". Olen tullut siihen tulokseen, että tauti on erittäin "mustasukkainen". Jos kuvittelet välillä pystyväsi tekemään, touhuamaan entiseen malliin, se näyttää sulle kyllä paikkasi. Itsestäni tiedän viimeistään nyt, että liiallisen touhuamisen rangaistuksena mua valvottavat kovat kivut. Jos pidän huolta jaksamiseni rajoista, kivut ovat hallittavissa. On siis hyviä ja huonoja yön hetkiä... alla eräs niistä...🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Levottomat jalat, selkä, lonkat tahdostani riippumatta vapisevat eivät tottele, eivät lopeta. Väreilevä, aaltoileva kipu miten pieni sana tuo kipu on vain neljä pientä kirjainta hallitsevat koko kehoani sanelevat yön pitkät sekunnit. Haluaisin vaan nukkua. Luomia polttaa, ne ovat raskaat haluaisin unimaailmaan, joka veisi kivun mennessään. Olen vain yksi monista sairastuneista en valvo yksin, en sairasta yksin mutta juuri nyt tässä hetkessä olen kehoni armoilla - yksin. Meillä ihan jokaisella on omat surumme, omat kipukohtamme. Parkinson on mun oma. Aamuyön sarastaessa helpotus tulvahtaa sieluun saakka. Yön tunnit ovat enää vain paha muisto. #parkinsonintauti #kipu

20 1498:39 AM Feb 15, 2019

Happy Valentine's day ❣😚 #valentinesday2019 #fambam❤️ #familygoals #siliguri #lovethem #kipu #adu #honey

1 634:37 PM Feb 14, 2019

Bom #fds chuvoso a todos ❤️🙏🏻 #diretodesampa #terradagaroa ▫️ Acompanhados de um Cabernet Sauvignon chileno, de cor intensa, notas de cerejas, com um final bem agradável em boca. ▫️ Casais que bebem juntos são mais felizes! 👫 Wine 🍷 Love ❤ Trip ✈ Food 🍽

17 78610:52 PM Feb 15, 2019

Välillä on vaa yksinkertasesti tämmöisiä päiviä 🐛 #some #kipu #pupuset #tuntosarvet

23 28847:19 PM Jun 26, 2018

#MANFLU #terveys #hyvinvointi #kipu #särky #kuolema #salkkarit

15 7116:12 PM Aug 11, 2018

#helau🎉 #2018 #düsseldorf #diakonie #kipu #love #karneval

4 13796:25 PM Feb 8, 2018

#schönezeit #berlin #2k18 #loveyou #kipu #diakonie #düsseldorf #kaiserswerth ❤️

8 15256:25 PM May 20, 2018

Moi! 🙋🏼‍♀️ Mä oon Leena ja aloitan vastaanoton osteopaattina ja urheiluhierojana 1.8. @helsinginurheiluhieronta KEHO klinikalla Fredalla! Erityisesti olen kiinnostunut urheilijoiden sekä migreeni- ja päänsärkyoireiden hoidosta, mutta vastaanotolleni ovat tervetulleita kaiken ikäiset ja kuntoiset tyypit, oli vaivana sitten kipu, särky, hermo-oireet, kuten raajojen pistely ja puutuminen, huonot yöunet, kova stressi tai vaikka vain halu rentoutua arjen keskellä! Olen toiselta koulutukseltani liikunnanohjaaja AMK ja yhdistänkin hoidossa myös liikunta-alan osaamistani auttaakseni juuri sinua parhaalla mahdollisella tavalla! Lisää tietoa, sekä linkin ajanvaraukseen löydät osoitteesta www.leenarapanen.com Tervetuloa vastaanotolleni! ☺️☀️✌🏻 #osteopaatti #osteopatia #urheiluhieronta #liikunnanohjaaja #rentoutuminen #kipu #särky #liikunta #harjoittelu #osteopathy #urheilu #hieronta 📷: @jasminketola

1 1282:40 PM Jul 22, 2018

#kipu #VAS #vainhoitajajutut #hoitajatnet #hoitotyö #hoitajat #kipuasteikko

52 18024:37 AM Aug 12, 2016

Awesome guest-created photo from visitors on tour! We Had A Close Encounter While At Kipu Ranch But Lived To Tell About It. 😅

1 15685:53 PM May 28, 2016