#CorridaDeRua photos & videos

🎯 O projeto é terminar 2019 correndo 15k! De preferência, com 15 quilos a menos! . . 🛎 Por aqui, vou contar os perrengues e vitórias de todo o processo. . . Vem comigo! 😉 🗓 Os treinos oficiais começam em março, depois das férias. . . #projetosãosilvestre #projetosãosilvestre2019 #corregordinhaoficial #corredébcorre #corregordinha #euescolhicorrer #corridaderua

0 19 minutes ago

#132 Opa, noite de quinta-feira e tive a grata surpresa do retorno da minha senhora,@leilasbraganca , aos treinos !!! Muito bem minha véia !!! Hahahaha Juntos, fizemos os aquecimentos e a corrida sem forçar muito (pra não assustar minha parceira !!! Hahahaha). Enfim, o importante é acabar com o sedentarismo e não ficar parado !!! Vamos nessa que, no final, vai dar tudo certo !!! Se ainda não dwu certo, é porque não chegou ao final !!! #Mais5KmPraConta #Alongamento #Aquecimento #6MinutosDePrancha #Polichinelos #RoscasDeBíceps #Abdominais #FlexãoDeBraço #Corrida #CorridaDeRua #CorridaNoturna #VidaSaudável #Determinação #ForçaDeVontade #SóDependeDeVocê #SecandoABarrigaAosPoucos #SegueOPlanejamento #EmagrecendoComSaúde #VoltandoAosPoucos #VivendoAVida #EuEMinhaJovemSenhora #CorrendoEmFamília #SempreJuntos #NãoLargaDoMeuPé #AindaTemSexo3VezesNoDia

0 315 minutes ago

Iniciando mais um importante Estágio Supervisionado! #educaçãofísica #estaciofal #topfitness&wellness #eusoutop #marciomultimidia #i9satuba #josivaniacontadora #farmsaocristovaoclp #ventruenoob #musculacao #corridaderua #eucorropouco #gorun

1 727 minutes ago

Credit to @aliceyu_ : #tbt de quando um catioro atleta quis competir comigo na prova 🏃🏼‍♀️🐶 . Quem será que ganhou essa corrida? Eu ou o dog runner? 🤔🤭 . Façam suas apostas 🙌🏻🤣🤣🤣 . . . Ps.: Isso foi no @desafiotherock em 2017. Eu representando o @portal_semprecorrendo TEAM ❤️ E o dog representando todos os cães que correm atrás das moto tudo 🤣🤣🤣 . . #tbt #runninggirl #instarunner #womenrunning #caoatleta #dogrunners #dogrunning #corridaderua #desafiotherock #semprecorrendo

1 1835 minutes ago

Mais um dia de treino. Esporte e vida. #corridaderua #dieta #nutricao #amocorrer #viciadosemcorrida #lagoarodrigodefreitas #fotografia #correr

1 1241 minutes ago

Pra quem corre e ja ouviu aquela expressão: e ai, quebrou?! Nesse dia posso dizer: -Sim, eu quebrei! Mas nem por isso deixei de completar a prova. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . #corridas #corridaderua #corrida #running #run #runner #runners #correr #fitness #corredoresderua #o #corridaderuabrasil #corridaurbana #corredores #correndoporai #corredor #maniadecorrida #amocorrer #loucosporcorrida #km #instarunners #brasilrunners #gym #viciadosemcorridaderua #mulheresquetreinam #corridasderua #treino #euatleta #fit #relive

3 2445 minutes ago

Circuito Funcional com a Prof @prof_samanthasouza no Espaço Re9 #re9assessoriaesportiva #renove #verdinhos #greens #aerisrs #hunterexpress #astralestética #overtake #euatleta #vidasaudavel #vidadeatleta #vidadecorredor #maniadecorrida #canalcorredores #corridanoar #instarun #instarunners #corridaderua #fitness #treinadorarthur #profsamantha #saúde #qualidadedevida #sisrun #vamooo #treino #treinamento #atletismo #topdascorridas

0 11an hour ago

CONVITE - ALMOÇO BENEFICENTE PROJETO #CONDRATI100MILHAS . Dia 10/03, domingo, 11h30 . Convites até dia 07/03 (quinta-feira) através do celular/WhatsApp (41) 9.9946-2570. . Piu José Eventos - Rua Virgina Dalabona, 700 Orleans, Curitiba. . Venha saborear uma delícia refeição num local excepcional, e com isso estará ajudando o atleta César Condrati a competir numa prova de 100 milhas com chances reais de ser Top10. E também trazer o conhecimento para organizar provas de qualidade nessa distância. . Apoios do Projeto #Condrati100Milhas: @equipiazza @studiocorpolivre @piujoseeventos @naventura_outdoor_experiences @anapaulafisio1973 @nutrimelpinesso @42ksuplementos #EuCorro #TogetherWeAreStronger #StudioCorpoLivre #TreinoCorpoLivre #PiuJose #EmbaixadoresNaventura #AnaJanzFisioterapia #NutriMelPinesso #42KSuplementos . #AsicsFrontRunner #AsicsFrontRunner2019 #Corrida #Run #Running #CorridaDeRua #CorridaTrail #CorridaDeMontanha #Treino #Runner #Runners #Correr #100Milhas #CorredoresEspalhados #comida #comidasaudável #comidasaudavel #comidacaseira

1 12an hour ago

#EUA #brasileirosemportugal #brasil #viagens #nordeste #arenapalmeiras #Flamengo #maceió #floripa #jurereinternacional #pordosol #mineiros #minasgerais #nortedobrasil #shopping #compras #bicicleta #correr #corrida #corridaderua #amor #amorproprio #love #loveislove #loveyourself #lovequotes #lover #bolsonaro #esporte

0 15an hour ago

Treino top ✔️✌️👊😍 #laassesoriaesportiva #projetomaratona #papodecorrida #programafolego #canalvidacorrida #corridaderua #corridaperfeita #correrpelobem #correrebomdemais #programakilometragem #estilocorrida #estilodevida #vidasaudavel #corridanoar #maniadecorrida #WTR #browesports #corrikarlinha 🏃🏻‍♀️😍😘🙏🍀💪👊 @val2503alves @natalyhasenkamp @simone.dutra.355 @joicevellozo @luizhenriquetreinador @l.aassessoriaesportiva

2 10an hour ago

🧠 CASO INTERESSANTE 🧠 . . - vídeo 1 = Antes - vídeo 2 = depois . . 🛑há mais de 1 mês com queixa de dor e limitação de ombro - 🛑Dor insuportável em ombro direito-. 🛑diagnóstico de bursite e tendinite e rompimento parcial dos tendões-. 🛑realizado infiltração e analgésicos, sem melhora ! - . . ⭕️Apenas 1 sessão já nos mostrou um resultado satisfatório !!! . ⭕️A avaliação é a parte mais importante do tratamento (escute👂🏻o que os “pacientes” tem a dizer).. . . 🗝 Fuja dos sintomas e busque a origem do problema !!!. . OBS: Avaliado e tratado a coluna cervical !! . . Obrigado por autorizar e comentar seu caso !! 🙏🏻 🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠 . . #corrida #running #run #saude #lucianofonse #herniadedisco #hérniadedisco #esporte #myodetox #natacão #fitness #backpain #lombalgia #estenose #saobernardodocampo #exercícios #natacão #corridaderua #corridaderuabrasil #mckenzie #maratona #crossfit #balneariocamburiu #fisioterapia #domobusiness #vovó #atletismo #qualidadedevida #fisioterapiaesportiva #vovo #saude #domobusiness

2 23an hour ago

PROJETO #CONDRATI100MILHAS Parte 1 . É nesse sábado, o primeiro grande desafio. Completar uma volta ao redor de Curitiba (@curitiba_pmc) por fora de seus limites geográficos, à pé, em menos de um dia. Total de 135km. Acompanhe pelo histories, ou me encontre pelo caminho (veja o roteiro e algumas previsões de horários no mapa publicado alguns dias atrás aqui no meu feed de notícias). . Mas desafio você também a contribuir nesse projeto. Estou recebendo contribuições de alimentos não perecíveis, roupas e/ou calçados para doar em entidades beneficentes, e apoio financeiro para ser investido diretamente na preparação do atleta rumo às 100 milhas- acesse o link na Bio para saber mais (bit.ly/Condrati100Milhas). . Design: @patrimoresco . Apoios do Projeto #Condrati100Milhas: @equipiazza @studiocorpolivre @piujoseeventos @naventura_outdoor_experiences @anapaulafisio1973 @nutrimelpinesso @42ksuplementos #EuCorro #TogetherWeAreStronger #StudioCorpoLivre #TreinoCorpoLivre #PiuJose #EmbaixadoresNaventura #AnaJanzFisioterapia #NutriMelPinesso #42KSuplementos . #AsicsFrontRunner #AsicsFrontRunner2019 #Corrida #Run #Running #CorridaDeRua #CorridaTrail #CorridaDeMontanha #Treino #Runner #Runners #Correr #100Milhas #CorredoresEspalhados

0 12an hour ago

#atletaesquadrao #EsquadraoAdventure #atletaocr #ocr #ocrbrasil #desafiobraves #soubraves #obstaclecourserace #trailrun #finisher #superandomarcas #meumundo #falandodecorrida #teamrunone #corridadeobstáculos #running #corridaderua #run #instarunners #maniademedalha #maniadecorrida #beachrunning

2 20an hour ago

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0 13an hour ago

Hj foi dia de reforçar a carcaça e dar aquela relaxada na esteira!!! Seguimos jogando o jogo, afinal, o Mundial de Aquathlon é logo ali!!! #rumoàespanha . www.atletasbrasil.com.br/paulochristofaro . #coachjulianovasconcellos #sidneypereirateam #temqueseorgulhar #desistirnaoeopcao #ASICSFrontRunner #motivation #triathlete #ASICSFrontRunner2019 #ReieRainhadoMar #swimmers #foca_nacorrida #runners #mormaiinatacao #fabychristofaro #openwater #triatlhon #corridaderua #academiaaguaviva #run #running #swimming #healthy #swimbikerun #nadapedalacorre #trilife #treino #swim

1 181 hours ago

#atletaocr #ocr #ocrbrasil #desafiobraves #soubraves #obstaclecourserace #trailrun #finisher #superandomarcas #meumundo #falandodecorrida #teamrunone #corridadeobstáculos #running #corridaderua #run #instarunners #maniademedalha #maniadecorrida #beachrunning

0 171 hours ago

CONFIE SEMPRE EM VOCÊ👊 SE LIGA NESSA👇👆 ..... #confieemdeus #apegueseaele #contecomele #deusseumelhoramigo ..... O SEGREDO É SE MANTER SEMPRE NA PRESENÇA DE DEUS 🙏 ...... #meutempo #minhasprioridades #camposdosgoytacazes #corridanoturna #pracorrer #corridaderua #nadapedalacorrer #estilodecorrida #corredoresdobem #amantesdecorrida #vivapracorrer #corridatododia #vaicorrer #oscorredoresderua #correrpelomundo #treinoecorrida #viciadoemcorridaderua #regularizaçãodeobra #desmembramento #certidoes #contratodegaveta #cartorio #registrodeimoveis #construcãocivil #despachanteimobiliario #imóveis

0 41 hours ago

Quinta de 5km!!! Corre corre!!! 👊🏽🏃🏽‍♂️🏁😃 #boracorrer #corridanoturna #nightrun #letsrun . #5k #parksul #brasilia #df #brasil #valiosopramim . #correrecompartilhar #corrertreinareamar #foconascorridas #correrpelomundo #runnerselfie #mundodacorrida #treinarecorrer #instarunners #corridaderua #corrermais #brasilrunners #boltrunners #casalquecorre #running #teamrunone #correbrasilia #instarunnersbrasil #gorun

0 111 hours ago

Feliz aniversário, meu filho amado. Que Deus te abençoe sempre, eu desejo toda a felicidade do mundo a você, você é minha força diária, quero sempre ver você sorrindo. Te amo 😘❤️👨‍👦

1 151 hours ago

Naventura Ouro Fino 2019 = VICE Campeão 30km . O objetivo era outro, mas a corrida evoluiu naturalmente e o resultado foi só consequência. . Mas antes de pensar em um lugar ao podium, eu quis, e consegui, aproveitar o percurso e a natureza. Até o @kleberricardopacheco, diretor da prova, quando me encontrou já perto do km20 disse que eu estava me divertindo, pois estava com uma feição de felicidade, hahaha . Agradeço ter uns anjos no caminho para registrar esses momentos @lupafox2 e Simone @esportenafoto. . Apoios do Projeto #Condrati100Milhas: @equipiazza @studiocorpolivre @piujoseeventos @naventura_outdoor_experiences @anapaulafisio1973 @nutrimelpinesso @42ksuplementos #EuCorro #TogetherWeAreStronger #StudioCorpoLivre #TreinoCorpoLivre #PiuJose #EmbaixadoresNaventura #AnaJanzFisioterapia #NutriMelPinesso #42KSuplementos . #AsicsFrontRunner #AsicsFrontRunner2019 #Corrida #Run #Running #CorridaDeRua #CorridaTrail #CorridaDeMontanha #Treino #Runner #Runners #Correr #100Milhas #CorredoresEspalhados

0 261 hours ago

Acho q já vale o #tbt (apesar de ser madrugada de sexta, mas ainda ta valendo 🤣🤣🤣), dessa q foi a segunda melhor #halfmarathon q já fiz! Em um tempo de 1:55:12 (apesar do oficial dizer q foi 1:59:10 🙄) e pace de 5’30”, consegui mais uma vez mostrar q além de resistência consigo ter velocidade, me mantendo em um mesmo ritmo a prova toda! * #run #runner #running #correr #corridaderua #acordapracorrer #viciadosemcorridaderua #sundaymorning #morningrun #meiomaratonista #meiamaratona #sub2 #21k #pacaembu #meiamaratonadesp #meiadesp #yescom #ultraloucos #runrobertrun #nikerunclub #strava

0 391 hours ago

Best moving motivation: 💪👍 🇺🇸 A journey that began 3,5 years ago 🏋🏊🚴🏃⠀ #transformationtuesday #ironman #beforeandafter #fitness #running #weightlossjourney Amazing dude is @diogoferreirafit #Runner #run #runners #nikeplus #nikerunning #diet #runhappy #triathlon #instarun #marathontraining #athletics #instarunners #marathon #morningrun #halfmarathon #instarunner #correr #corridaderua #swimbikerun #runchat #10km #triathlete #runnergirl #5k

4 511 hours ago

✨Alegria✨ • #corridaderua #meiamaratonadesp #meiadesampa #olhonoatleta #fotoderua #runners #vejasp #afotoeminha

0 61 hours ago

Antes tarde do que nunca.. . . . Teve treino sim 💪💪 . . . . . . #lifestyle #workout #fitneslifestyle #propriocepção #coordenaçãomotora #strength #crossfit #crossfitbrasil #bodycoach #bodycoachclubabolição #bodycoachabolicao #corridaderua #preparacaofisica #ginasticalaboral

1 281 hours ago

✨Amizade✨ • #corridaderua #meiamaratonadesp #meiadesampa #olhonoatleta #fotoderua #runners #vejasp #afotoeminha

0 61 hours ago

✨Amor✨ • #corridaderua #meiamaratonadesp #meiadesampa #olhonoatleta #fotoderua #runners #vejasp #afotoeminha

0 71 hours ago

✨Conquista✨ • #corridaderua #meiamaratonadesp #meiadesampa #olhonoatleta #fotoderua #runners #vejasp #afotoeminha

0 51 hours ago

. Princípio que define as diferenças individuais de cada pessoa, ou seja, constituição genética do indivíduo (genótipo) e características morfológicas, fisiológicas e comportamentais que podem ser mutáveis conforme sua interação com o ambiente em que vive (fenótipo). . Essa definição nos remete a refletir sobre situações em que nos deparamos quando tratamos de treinamento. O mesmo deve ser individualizado, não existem “receitas de bolo”, o treino que deu resultados para uma pessoa, pode não gerar nenhum para outro. . Cabe ao professor que acompanha e prescreve seus treinos analisar, baseando-se na sua avaliação física, respostas da anamnese, rendimento e conquista de resultados em treinos anteriores, quais são as estratégias mais favoráveis para a sua evolução e a partir daí prescrever seu treino. . Respeite e entenda que cada indivíduo é único, em diferentes aspectos, por isso a prescrição de treino precisa ser individual. Não se iluda com o “melhor treino”, pois se torna algo genérico e falha no principio da individualidade e com certeza estará limitado no alcance específico que necessita ter. . #fitnesslife #saude #saudefisica #saudemental #treino #treinamentopersonalizado #treinotododia #personal #EducaçãoFísica #edfisicaporamor #emagrecer #movimentese #musculação #corrida #corridaderua #promocaodasaude #autoestima #Disposição #teamcerebro #nobrainnogain

1 141 hours ago

✨Determinação✨ • #corridaderua #meiamaratonadesp #meiadesampa #olhonoatleta #fotoderua #runners #vejasp #afotoeminha

0 91 hours ago

✨Homenagem✨ • #corridaderua #meiamaratonadesp #meiadesampa #olhonoatleta #fotoderua #runners #vejasp #afotoeminha

0 51 hours ago

Seja como o lobo forte em solidão, solidário em companhia. #acreditesempre #segueoplano2019 🏃🏼‍♂️🚴‍♂️🏃🏼‍♂️🏆🇧🇷 #academialetsfit #brancaesportes #icyclecc #tiagocoachaltaperformance #duathlon #triathlon #corrida #corridaderua #runbikerun #trainning #treino #competicao #running #runner #fitness #ironman70.3 #goldenforasics #asicsfrontrunner #runnerclick #asicsfrontrunner2019 #soucyc #instarunners #motivação #determinação #disciplina #meta #felicidade

2 261 hours ago

Mais de 200 fotos.....mais tem umas que nao tem como nao comprar .... valew @focoradical #sevenrunnerscrew #7rcrew #7rcsp #somosarua #strava #stravabr #nikereact #sovai #nrc #nrcsp #eucorronarua #correndoentreamigos #corridaderua #semprecorrendo #correelas #eucorroaqui #esportividade #21km #21k #meiamaratona

1 101 hours ago

Ainda sobre domingo pra tirar a inhaca primeira do ano foco 2019!!🏃‍♂️🏃‍♂️ #corridaderua !!

1 211 hours ago

Um #tbt do dia mais feliz na minha (ainda curta) vida das corridas. . Tudo começou em outubro de 2017, se interrompeu por 7 meses (entre idas e vindas) por conta de uma lesão em 2018 e o resultado de sábado veio para coroar um trabalho incrível que começou há 6 meses (e que vai durar 4ever!!) <3 . A @jaquevargastri não só cuidou dos meus treinos, do meu reforço muscular e da minha alimentação: cuidou também da minha mente. Há quatro meses que corro sem uma dor e há dois que me preparei com afinco para aquele dia! . Puxei na largada, estava confortável, mas o trecho de praia foi punk. A demora pra terminar o trecho de areia fofa e voltar pro asfalto judiou mais do que esperava. . Já quase no final, quando o corpo estava querendo sucumbir, a Jaque e o @rafaelnevesgomes foram me buscar no km 4, vieram lado a lado e me fizeram tirar forças de onde já não tinha mais. O sprint da curva final foi com a alma e o coração. . Meu objetivo era fazer em menos de 30 minutos. Fiz em 29:54. Meu RP. O tempo ter me permitido conquistar um lugar ao pódio foi a cereja do bolo, porque minha vitória maior foi cruzar aquela linha de chegada sem uma vírgula de dor e ter dado não menos do que o meu melhor! . Muitas pessoas têm dificuldade em se autoelogiar. E eu sou uma delas. Mas hoje falo sem medo algum: estou MUITO orgulhosa de mim e sei o quanto treinei pra chegar nesse resultado!!! Aquele choro da chegada?? DA MAIS PURA ALEGRIA!! . A corrida de sábado encerrou um capítulo de medos, de falta de confiança e de incertezas com relação ao meu futuro nas corridas. Tem chão pela frente? Ô !!! E como. Sub 30 nos 5km foi um passo pequeno ainda. Mas a evolução ocorre em etapas. E a primeira já foi superada no sábado. . Eu sei que a dedicação nos treinos, nos reforços e na alimentação me levarão a lugares que eu ainda sequer imagino!!!!! Estou pronta! . Lesão curada, confiança restabelecida, base totalmente estruturada, corpo fortalecido e uma certeza: VOLTEI. E PRA FICAR! . Quer um conselho para ser mais feliz??? CORRA!!!! 😍🏃‍♀️ . #euescolhicorrer #brasilrunners #running #run #advocacia #advogada

5 441 hours ago

Vc ta quase morrendo.... e o seu fotógrafo amigo resolve ficar bem no km 20!!!!! Vi o chapeuzinho e ja fiz cara de "sentindo nada".... kkkkk valew @fotografopikachu , mais uma!!!! #focoradical #sevenrunnerscrew #7rcrew #7rcsp #somosarua #strava #stravabr #nikereact #sovai #nrc #nrcsp #eucorronarua #correndoentreamigos #corridaderua #semprecorrendo #correelas #eucorroaqui #esportividade

0 92 hours ago

Precisando voltar a correr com os amigos! #TBT #runners #lifestyle #corridaderua

2 302 hours ago

Benefícios da corrida Aumento da capacidade cardiovascular Diminuição nos níveis de colesterol Perda de peso Aumento da força nos membros inferiores Melhora da capacidade cognitiva Aumento da disposição física Diminuição dos sintoma de depressão e ansiedade Melhora da circulação sanguínea Melhora no humor #aqueletbtderespeito #meufielcompanheiro #desdeoventre #mamãefitness #filhofitness #corridaderua #loucosporcorridaderuape #saude #vidalonga

2 202 hours ago

De hoje! @brenobmea #mizunouphill #viciadosemcorridaderua #corridaderua

2 62 hours ago

Fomos mencionados hoje e entendemos o recado, kkk Como o pedido dos nossos meninos é uma ordem, nada mais de ansiedade! Tá marcado o próximo encontro, já! 🌱 Praça Batista Campos 🏃23/02 - Sábado ⌚7h30 📳 (91) 9.8886-2183 . #CTdosCabanos #CabanosTeam #corridadamulher #corridaderua #corredoresdebelem #belemdopara #endorfinados #TreinamentoConsciente #treinoeficiente #resultadosustentavel #emagrecimentosaudavel #saude #qualidadedevida #healthylifestyle

2 62 hours ago

E hoje foi assim😉🏃‍♂️🇧🇷 #desafiooaf1000k #desafiooaf2019k #viciadosemcorridaderua🏃 #viciadosemcorridaderua #realize #instarunnersbrasil #insrunners #oaf #corridaderua

0 112 hours ago

E tem mais fotos da meia maratona!!!! Não perguntei seu nome, mais tenho certeza que vamos nos encontrar em outras corridas!!!! Valew meu amigo pela força, por me acompanhar no último km!!! #sevenrunnerscrew #7rcrew #7rcsp #somosarua #strava #stravabr #nikereact #sovai #nrc #nrcsp #eucorronarua #correndoentreamigos #corridaderua #semprecorrendo #correelas #eucorroaqui #meiamaratonainternacionaldesp #21k #esportividade

0 92 hours ago

#vamosreagir . . Treino Intervalado + fortalecimento muscular 🏃‍♂️❤️🏃🏼‍♀️🏋️‍♂️ . Natação (1700m) 🧑🏊‍♂️ @raphaeldurval . Treino Intervalado... 1k aquecimento 20x 1min + 30seg descanso 🤮🤮 . . #casal  #casalcorredor  #casalquecorre  #casaisemfotos  #casaisapaixonados  #juntossomosmaisfortes . . #lordelo #ferragenslordelo #personalbrunopestana . #euescolhicorrer . #runningmotivation #instarunnersbrasil  #runningterritory #runnerscommunity #viciadosemcorridaderua #motivação #brasilRunners #runhappy #corridaderua #mania42k #instarunners #runners  #instamotivation #morningmotivation  #noexcuses #dedication  #run #running  #marathon

0 332 hours ago

E tá faltando uma galera, mas não poderia deixar de postar @marcusviniciusoliveirasouza @rjuniosampaio @shirleycristinarodrig @corre_geraldo @daniel_parisi42km @pedrorizzob @guilhermevinha #euescolhicorrer #corridabh #cangaceirosdapampulha #corridaderua #corrida #maniadecorrida #caminho100volta #caminhoderosas #pordentrodascorridas #parisimonstrão #cbhrunners

0 182 hours ago

Eu fui até na chuva... #quintouvolt com @voltrunnersteam Tiros 10x400m + 1x1000m 😝🤪 #running #corridaderua #corrida #adidasrunnersSP #adidasrunners #vibevolt #desafio1000km2019 #strongbodystrongmind #boracorrer #instarunner @adidasbrasil @adidasrunners

1 162 hours ago

Ta pago.... #vempracavalaria #ciadoscavalos #cavalaria07anos #umgrauamais #361brasil #overtake #girardirun #girardipoa #academia24hrs #moinhosfitness #vempramoinhos #circleoptical #bellacquafarma #teambellacqua #chopperiamaryland #run #runforlife #vemprabellacqua #corredoresderua #running #runners #runnersworld #corredoresdobem #runnersofinstagram #correquepassa #corredoresderua #followforfollowback #corredoresdobem #folow4folow #corredoresderua #runnerslife #runners #streetrunners #corridaderua #corredoresderua #run #running

2 162 hours ago

"Lembre-se do sentimento que você consegue depois de uma boa corrida. Ele é muito melhor do que o sentimento de se imaginar correndo."Sarah Condor. Muito melhor mesmo. 😃😃😃 #corridaderua #meiamaratona2019 #meiamaratonadesaopaulo #meiamaratonainternacionaldesp #maniadecorrida #running #corre #soucorredoraderua #soucorredora

0 112 hours ago

- Teve tiroteio na Estrada do Rio Morto... 🤣🤣🤣 - Tiros de 200m com Pace medo de 3:55... Sendo um pra 3:44 e outro pra 3:38... - Gordinho está voltandoooo... Rs... - Boraaaa

1 192 hours ago

PARE... ...de achar que um tênis te ajuda! . Voltei faz pouco do meu treino com um ASICS Piranha que deve ser de 2012 e está esfarelando de tão gasto (ele está na foto). Não sei qual a edição, tenho uma heurística que diz que qto mais a pessoa sabe de tênis, menos ela corre... É como se usasse de uma mesma reserva. . Essa semana o @corridanoar fez 2 posts perguntando se um tênis de R$1.399 vale. Eu falei inbox pra ele e pro @nishi_ric o que eu acho de quem compra esse modelo. Prefiro não falar em público. . Os melhores corredores com quem treinei, competi ou convivi na vida não sabiam os nomes dos modelos. . E vejo amadores que "sentem" coisas dos tênis que me assustam! Sempre acho que pra sentir tudo isso tem que estar correndo bem devagar... Me sinto um b0sta vendo as "análises". Mas não ligo. Sabe por quê? . Uma coisa que aprendi na corrida é que os melhores corredores são melhores JUSTAMENTE porque diferentemente dos demais eles sabem o que DE FATO os faz mais velozes. . E decididamente SABEMOS que não é o tênis. Quem perde tempo com esse debate ainda não entendeu o que importa, não entendeu do próprio esporte. . PARE de querer comprar atalho. . #Running #CorridaDeRua

6 292 hours ago

Treino fulia rsrs, corridinha com dança.😀💕 #amigosquecorrem #corridaderua #fotodemomento #edilsonrsouza #hapvidamais1kcambeba #hapividamais1k #divertidamente #amocorrida

0 52 hours ago

Eu só estou um pouco sem tempo de postar, mas tô treinando sim senhor!! 😁 Segunda-feira: funcional + educativos + 10x200x200 Terça-feira: alongamento e Pilates Quarta-feira: 9k Progressivo Quinta-feira: apenas gelo 🥶 Sexta-feira... ⏳ fazendo download ... . . Boa noite 😴 😘 . . 💪🏼 @nutribrasilcwb @borrasca_team #decathlontorres #nutribrasil #limiarfisiologia #borrascateam #borrasca #corrida #mulheresquecorrem #corridaderua #corredoresdobem #eucorro #euatleta #eucorropontocom #elascorrem #run #running #correndocomasamigas #viciadosemcorridaderua #viciadosemcorrida #vidasaudavel #garmin #garminforerunner #corredoresderua #blessed #hamapilates

0 152 hours ago

Treino de10 km leve de hoje está pago. Para melhorar seu desempenho na corrida, precisa-se de treinos de qualidade, disciplina, comprometimento. Além de se preocupar em usar material adequado e de boa qualidade. Exemplo: tenis e roupas adequadas para a sua corrida perfeita. #ateminhavofaz #running #marathon #rocinha #halfmarathon #asicsmarathon #corredores #corrediresderua #corrida #corridaderua #maratona #meiamaratona #atletismo #athletics #atletismobrasil #runner #asics #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunner2019   #run #euvejocorredores #acragatletismo

2 252 hours ago

29/356 (treinos/ no ano), mais uma vez o gps Nike Run não foi tão na íntegra da quilometragem... 6K em 33’M. 🏃🏻‍♂️🎉💪🏻👊🏻👏🏻... #arturbarrospersonal #assessoriaavilaebarros #arturbarroscuidandodevc #personal #gym #muscle #saude #promocaoasaude #academia #fitness #running #run #corridanaesteira #corrida #6k #pace5 #brasil #nordeste #recife #olinda #janga #corridaderua #corridanarua #pernambuco #intervalado #hiitetabata #tiros

6 272 hours ago

Antes de ir pra casa fui da um pulo ali no estúdio do @enilson_canalfriendsrunners e fui surpreendido com as histórias da @eupossoeuconsigoeuvenco (Érica Lins) e tive a oportunidade de conhecer o ícone do jornalismo esportivo @dudumonteirodepaula e lançou em primeira mão a sua volta a TV no canal Bandeirante com o programa "Jogo Aberto". #fisioterapia #friendsrunners #fluxofisio #osteopatia #corridaderua #fisionacorrida

1 302 hours ago

#Repost @kmsesporte • • • JÁ CHEGA! Chega de correr puxando o cós da bermuda, chega de por o celular no top, chega de usar cinto de hidratação e não ter onde por a chave de casa. Chega! ❇️RECEBEMOS VARIAS CORES E TAMANHOS, INCLUÍDO A QUERIDINHA BRANCA💕 #kmsesporte #Galeria12Horas #Loja21 #jacarei #corredoresdejacarei #corridaderua #vidasaudavel #eutbmcorro #qualidadedevida #Authen #ouseauthen #usekmsesporte

0 72 hours ago

O que seria de nós sem nossos parceiros? Com união, força e amizade vamos vivendo e crescendo nossas parceria de verdade.👍 . PARCEIROS CORREDORAS APAIXONADAS🏃‍♀ @amigosdolourencoevento @buenosbarber @c.j_bolsas @caixinhacriativadesign @distribuidorasaoluiz @dramarcelafiuza @elite_musicalmetropolitano @hinode_isa_ @lucoutonut @marilu_brownies @pelozerocidadejardim @wizardbarra3 . #boraserfelizcomagente #vemcorrercomagente #corredorasapaixonadas #corredorasapaixonadasecia

2 212 hours ago

⏩ Todo Corredor (a) tem aquele tênis 👟 predileto, aquele seu "xodó" parceiro de treinos e corridas!😍 Mas com tantos lançamentos e marcas diferentes, tanta tecnologia e inovação, fica até difícil escolher o tênis ideal para correr. Mas nos diz aí, qual é o seu 👟 queridinho de todas as corridas? . .👇Deixe aí seu comentário!👇 . . #JaCorreuHoje . . . . #Run #corrida #CorridaDeRua #instarun #runner #today #runhappy #nutellasrunners #medalhas #picoftheday #8ktododia #maniadecorrida #medalmonday #marathon #maratona #euatleta #canalcorredores #teniscerto #corridanoar #estilocorrida #tenis #corridaperfeita #paquitasquecorrem #tbt #soquerotreinar #correrecompartilhar #corropracomercomopracorrer #meiamaratonadesaopaulo #meiadesaopaulo

12 12211 hours ago

Keep Running🏃🤘💀 . . . #corridaderua #ectartaruga #estilodevida #correr #equipedecorrida #corredoramador #trailrun #ferasdoasfaltogru #run #running #runner #runner #estilocorrida #corredoresdesantaisabel #runningmotivation #maratona #tomtom #meiamaratona #instarunning #worlderunners #lifestyle #atletismo

0 6716 hours ago

Teve aquele treino de controle de ritmo gostoso... 10km pra conta... - Depois de quebrar nos 12 km do fim de semana... Nada melhor que fazer um treino melhor que o planejado... - Foco no objetivo e VAMOOOOOS...

5 36yesterday

Hoje teve aquele fortalecimento de pernas... - Se é na dor que evoluímos, hoje evolui bastante... 😂😂😂- - Pernas na pior depois do Xterra... Mas depois de malhar deram uma aliviada... . - Agora é retomar os treinos... Boraaa

1 233:39 AM Feb 12, 2019

A realização de um sonho no consórcio. www.consorciobrasil10.com.br #moto #motovelocidade #consorciohonda #imovel #corridaderua #pessoasespeciais #sonhos

1 209:07 PM Dec 2, 2018

15 3737:10 PM Jun 9, 2018

10 2478:26 AM Apr 17, 2018

Jogue a sua energia no que te faz feliz, e quem estiver na mesma sintonia vai te acompanhar. 🏃🏼‍♀️✨🦋🌊 #Run4tal #Santitreinos

23 1305yesterday

Sorriso cheio de alegria de quem ganhou a primeira medalha da carreira militar, foi prestigiada pelos melhores amigos que alguém pode ter e teve como padrinho um dos militares mais padrão do COE! 😬Obrigada, vida! Você só capricha na minha trajetória! 🙏❤️

102 4166yesterday

“Cada passada uma vitória diferente, e é assim que você vai longe.” . Boooom dia!! Treino entregue aqui, mais treino de tiro hoje: 15min trote início 7x 200 metros 1 min de intervalo 20 min trote final Amo treinos intervalados, rápidos e da pra suar gastar uma boa energia! Quem mais aí já treinou ou vai treinar? Conta pra mim 👇🏻 Treinador @vanderleyhenriqueguerra #corrida #corridaderua

39 283114 hours ago

"Conserve os olhos fixos num ideal sublime, e lute sempre pelo que deseja, pois só os fracos desistem e só quem luta é digno de vida." . . 📸 #tbt Meia Maratona de São Paulo. . . #runnerscommunity #run #runners #correndoporsp #corridaderua #correndoporai #corredoresdazonanorte #keeprunning #euatleta #endorfina #runnersofinstagram #runningeveryday #rwbrasil #runnerlife #runningmotivation #correrecompartilhar #correndoamil #Focanacorrida #familiacorrida #galeradocorrebr #estilocorridabr #viciadosemcorridaderua #vidadecorredor #vidadeumcorredor #runtoinspire #girlswhorun

11 79017 hours ago

Valeu parça! 😰✌🏃 • • • ... ... ... #corrabrasilia #corridaderua #correndoporai #running #corrida #loucosporcorrida #correquepassa #foco #fitness #runners #saiadainercia #nikerunning #correrecompartilhar #instarun #instarunners #run #happyrunner #viciadosemcorridaderua #corredoresdobem #corredoresderua #connectrunners #amocorrer #olhonoatleta #boltrunners #joycefitness32 #8ktododia #maniadecorrida #focanacorridaderua

33 84311 hours ago

Eu já nem discuto mais... Outro dia perguntaram se a definição de maratona estava no dicionário... Rs 🏃🏃🏃 . Compartilhe com seus amigos . Ative as notificações no nosso perfil para sempre receber os novos posts . Use a #corredordazoeira . . . . . . . . . . . . . #uphillmarathon #maniadecorrida #runnersworld #run #correr #runner #runners #runnerlife #atletismobrasil #runnerscommunity #instacorredores #corredoresderua #corredores #corridaderua #running #brasilrunners #runforfun #correrecompartilhar #viciadosemcorridaderua #runnerstyle #runforlife #instarunner #instarun

181 247716 hours ago

Ando meio sumida por aqui, porém não abandonarei vocês, mas esse negócio de querer ser super woman e simplesmente também querer ser phoda em tudo que tem para fazer, toma um tempo danado e dá uma canseira. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas já já tem mini férias, carnaval, descanso para mente e estreia no calendário 2019 de corrida na 305 Half Marathon Miami @run.miami! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Os treinos estão meio bagunçados, mas estão saindo. Hoje teremos 8 tiros de 500m para esquentar o corpitcho. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom diaaaa 😘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #halfmarathontraining #amocorrer #vidadecorredor #runmiami #crazy4run

71 427718 hours ago

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor! ♥️🏃‍♀️ . . . #meiamaratonadesaopaulo2019 #santistascorredores #corrietofeliz #correndoporai #viciadosemcorridaderua #vemcorrercomigo #vencendoosofá #maniadecorrida #maniademedalha #running #run #keepingrunning #litoralrun #eueacorrida #euescolhicorrer #queimandooasfalto #gastandootenis #asics #nikerunning #runfast #instarunners #brasilrunners #brasilrun #corridaderua #litoralrun #programakilometragem #familia_corrida #corremulherada #corropracomercomopracorrer

40 219712 hours ago